Une journée avec PJ

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Je m’appelle Pieter-Jan et je suis un athlète belge. Je me spécialise en moyenne distance, principalement le 1500 mètres et en course cross-country. On me demande souvant : « Tu progresses année après année. Quel est ton secret ? » Et très franchement, il n’y a pas de secret. J’essaie juste de mener la meilleure vie d’athlète possible. En bref, il faut se concentrer sur l’essentiel : pas de stress, du feng shui, une bonne alimentation et des tonnes d’entraînement. Mais pour vous faire une idée plus précise de ce qu’est une journée type pour moi, voici un court film qui montre ce qu’est la vie d’un athlète selon moi.

#Bien-être
Ecrit par Pieter-Jan Hannes
Pieter-Jan Hannes is a gold medal-winning Belgian athlete, specializing in middle-distance running. He won the European Under-23 Championships in 2013, as well as qualifying for the World Championships.